「腹筋エクササイズ」で下半身痩せ!?下半身痩せ効果も期待できる「腹筋エクササイズ」 | 東京都渋谷区・新宿区実年齢マイナス10歳トレーナー町田晋一のブログ MACHI-LOG

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東京都渋谷区・新宿区で「ぽっこりお腹」に悩む47歳女性に向けて、お腹痩せを通じて見た目が実年齢よりも若く見えるようになれるトレーニングを提供している、実年齢マイナス10歳トレーナー町田晋一のブログ。「なかなか痩せないお腹まわり」を解消に導くヒントを発信中!

東京都港区・新宿区でアラフィフ女性のお腹痩せをサポートしている、お腹痩せストレッチトレーナーの町田晋一です。

美容メディア「byBirth」にて最新記事が公開されました!

今回は、下半身痩せにも有効と言える腹筋エクササイズをご紹介しております。


「えっ⁉︎腹筋エクササイズで下半身痩せ⁈」
と頭の中がクエスチョンマークだらけになった方も多いかもしれませんね。

はい。「下半身痩せに導く腹筋エクササイズ」です!

それでは、なぜ腹筋エクササイズが「下半身痩せ」にも有効と言えるのか??

気になる方は、是非ご一読ください!



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