東京都渋谷区・新宿区のプライベートパーソナルジムでお腹痩せやダイエットのサポートなどを行っている、パーソナルトレーナーの町田晋一です。
美容メディア「byBirth」にて最新記事が公開されました！
今回は、運動不足で「動かなくなってしまったカラダ」を「動けるカラダ」に変える㊙︎テクニックを特別に公開しております。
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