出張パーソナルトレーニングやエニタイムフィットネスなどでお腹痩せやダイエットのサポートをしている、パーソナルトレーナーの町田晋一です。
今日は1年に一度のCPR（心肺蘇生法）とAEDの資格を更新するために講習会へ。
CPRとAEDのスキルは、パーソナルトレーナーとして皆様のカラダを預かる上で、必要不可欠です。
自分では「知っているつもり」「できるつもり」でも、講習会に参加してみると、実は知らなかったりできなかったりすることに気づかされます。
「もしも・・・」という時に活かせられるようにするためには、スキルや知識を常にブラッシュアップさせなければいけませんね。
資格は、やはり取得してお終いではなく、むしろそこからがスタートと言えるのではないでしょうか。
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