こんばんは
インナービューティアドバイザー 中島真知子です
本日は7月1日（土曜）に開催された
私が宣伝隊長を務める
LUZI主催のキレイになれる朝活レポートです
タイミングはまさに下半期スタート初日でした
梅雨時期にふさわしいしっとりとした雨
・・・
そんな中遠方からいらっしゃった方も含め、
毎回皆様をお迎えする時に今日はどんなカラーの朝活になるかな・
ワクワクと実は・・・少し緊張感もあります
だって貴重な週末の朝時間をこの朝活に捧げて下さるわけですから
私も準備にも力がギュギュっと入ります
笑
毎回恒例のLUZIエキストラコラーゲンで乾杯🥂
今回は大きく分けて3つ
①2017年上半期の振り返り、やる気スイッチを入れるコツ
③夏の内臓冷えと夏肌ケアの落とし穴
この二つはブランドマネージャー
一條智加さん担当。
登壇を見つめるのも9回目となりました
毎回はじけるチカスマイルとともに溢れる知識で、
この表現がぴったりなほど情熱的で愛があるセミナー
いや～、今回は本当に女神様のようでした
・・・
確実に確実に上昇していくちかさんとこんな間近見ていられる私っ
刺激をたくさんいただきます
ワークではとにかく書き出すことの重要さを教えていただきました✍️
頭ではわかっているようでも書き出してみると、
実はクリアできていたこと、
またこの朝から多くに皆様に向けてご自身の内容を発表できるのも
私も、
そんな上半期でした。
毎日課題ばかりの連続で、
そう思っていたのですが、書き出してみて、
あ！予定通りライフスタイル提案型サロン開講できてるじゃない！
そんなことに気付いたり・・・
素敵な講師の方々とご縁いただけたじゃない！！
そのご縁のために一生懸命気持ちを伝えたり通ったりしたじゃない
どうしてもできなかった自分に焦点を当てがちですが、、、
ちょっと自分を褒めてあげたくなりました
すると、俄然次に向けて頑張る、やる気スイッチが入りますね
②梅雨～夏に向けての浮腫み腸
こちらはインナービューティアドバイザーの目線から私が担当しま
なんか浮腫みがちで・・・
とか最近浮腫んでカラダがムチムチしちゃって・・・
とかよく聞く言葉。
浮腫みってどうなってるの？？
そんなメカニズムから学んでみました。
なるほど～！そうだったのか！体って不思議なんですよね、
浮腫みを理解してからの今度は腸にスポットを当てて浮腫み腸のメ
私の得意分野である簡単エクササイズも混ぜ込んで！
靴なんか脱いじゃったりしてｗ
浮腫み腸、
効く～！結構きつい💦
いろんな反応ににんまり・・・
最後は浮腫みに効く食材のご紹介もさせていただきました。
きっとこの瞬間から腸美人にスイッチが切り替わったはずですね
そうそうもちろん！
インナービューティ朝食も準備しましたよ！
今回は・・・
☆しっとり胸肉の南蛮漬
☆コーンのポテトサラダ
どちらもインナービューティ調理法をフル活用したレシピなんです
美味しい～
家族に作りたい～
調理法学びたい～
色々なお声ありがとうございます！
私の実習ではしっかりと基本調理法からお教えいたします
ご興味のある方はぜひ一度実習にいらしてみたくださいね！
詳細はこちらから→http://simpure.jp
いつか・・・
そして私の大好きな・・日本茶プチセミナー♡
今回は同じ茶葉を冷と温で淹れて飲み比べ！
全然違う・・・びっくり！出汁のようなってこういうことなのか！
日本人であることを誇りに思うこのセミナーが大好きなんです・・
毎回毎回終わる頃にはメモでぎっしり！
最後にいつも撮る記念撮影のこの笑顔が全てを物語ってますよね
これがあるから頑張れる！
同じ線上にいていつも学びます。
今回も本当に多き学び、発見、
次回は
9月9日（土）
オフショット❤️
最後に…今回の写真素晴らしいですよね❤️