頭使った火曜日

今日も暑い〜

マルチ

たまたまだけど、メンズが来るとき

だいたい二人が同じ日に来る(笑)

90分で64カウント

こんなレッスンある？

シングル

通しは忙しくて多少雑になっちゃっうなぁ

いけないいけない

でも、運動した！って感じ

自分に一番あってるレッスンのような

さすがにこの内容だと、いつまでできるか

わからないよ

できるうちはやりたいけど

脳が

楽しかったわ〜

全身使って運動だから

ふぅ～

ただ、昨日緩いの一本だけだったから

身体に今日は負担なかったかも

今日もお疲れ様でした〜