こんにちは！
やましたひでこ公認断捨離トレーナー鈴木まさみです。
栃木県からお届けしています。
今日は、防災の日！
（そして、長男の誕生日w w）
チーム北関東の断捨離トレーナー全員で
ブログ一斉発信企画をすることにいたしました！！！
・・・というのも、チーム北関東の断捨離トレーナー９名。
春から「断捨離視点での防災・減災」をテーマに、学びを深めております。
今日は、この半年間で
私がした行動や、考えたことをここにまとめます。
その①「まずは、見る！」
野上先生から「まずはこれをして！」と言われたのが
自分の住んでいる地域のハザードマップを確認すること。
そして過去の災害歴を調べること。
早速、町役場に行って、ハザードマップをもらってきました。
なるほど、私の住んでいるところは、「水害」の可能性があるらしい。
逆に、それ以外の災害の可能性は低い地域であることがわかりました。
ふむふむ、なるほど・・・。
ハザードマップと過去の災害歴を知ることで、現状認識。
いたずらに不安になる必要もなければ、
楽天的になりすぎることもなく、
その現状に対して必要な対処をしていけばいいと脳内が整理されました。
※ハザードマップは、各市町村ごとに作成しているので、HPでも見られるとのこと！
「見たことないよ〜」「真剣に見てなかったわ〜」という方は、ぜひこの機会にチェックしてみてくださいね。
その②「次に、見極める！」
災害が起きた時には、どこに避難するのか？
家族とはどこで合流するのか？
自宅待機の場合、何がどのくらい必要？？
現状認識の次に、ここを見極めました。
我が家では、災害対策としては何も持っていなかったので、
水を買い足して、買い置きする量を増やしました。
とはいえ、停滞させることはせずに、
日常にも使いながら適切な量を循環させています。
本当に必要な量ってどれくらいかな？
案外あるものでなんとかできるかもよ？
不安メガネを外して、楽天メガネも外して
「実際どうなの？」を見て、見極めていきました。
その③最後は、「見切る！」
災害対策に焦点を当てた時、
個人レベルでできることと、そうでないこと、
その線引きは明確でした。
野上先生は言いました。
「災害は想像を超えてやってくる」と。
いつ起こるかわからない。
何が起こるかわからない。
想像もできない。
その無限の可能性に焦点を当てて
自分の手には及ばないことまで考えて
無限妄想してイタズラに恐れて何もできないでいるよりも。
適切なな対処をした上で、
今スグ、誰にでも、カンタンにできることは、
日常を整えること。
『日常の生活空間を整えてこそ、
非日常の災害への備えとなる。』
（やましたひでこの記事より引用）
この言葉を読んで、首を縦に振りまくる私。
家の中を整えて、
自分の心身の状態を整えて、
日常における人間関係を整えていく。
日常空間での健康と安全の確保
日常時間でのモノの的確な把握
そう、断捨離で、
日常生活に快適を招き入れることこそが、
災害時、非常時、緊急時に
適切に対応できる自分づくりに
繋がるのです。
（やましたひでこブログより引用）
この半年間、断捨離視点で防災・減災について学んだ結果、
断捨離することが
「もしも・・・」の時への備えを手にいれ、
ごきげんな人生をも手に入れる方法だと
改めて実感するのでした。
🌟余談①・・・
日常でも楽しめて、
災害対策にもなることを、
楽しみながら続けています。
栃木県といったら、宇都宮餃子！
”かけるギョーザ”なかなか美味しかったです🥟
✔︎日本全国の美味しい缶詰探し
災害対策にもなり、最近の楽しみにもなっています♡
おすすめ缶詰ある方、是非是非教えてください^^
🌟余談②・・・
チーム北関東での学びをきっかけに、
受講生さんや北関東のトレーナーたちと
お鍋で炊飯にチャレンジしました。
実はかれこれ10年以上、炊飯器なし生活の我が家。
お鍋で炊飯は余裕だわ🎵
と思っていたら・・・あわわ。
や、やっちまった・・・
久しぶりに派手に焦がしました。
（IHコンロのタイマー設定、ミスった・・・）
慢心、油断、断捨離ですね。
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講演会に先駆けて、草津温泉にある野上りかトレーナーのカフェにて我らが親分がランチ会を開催します^^
（しかも、超破格！！！驚）
人情あふれる親分こと、大澤ゆうこトレーナーに会いにきてください♡
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最後までご覧下さりありがとうございました。
「断捨離してみたい！」と思っていただけたら嬉しいです。
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