こんにちは。
栃木県からお届けしております
断捨離トレーナー鈴木まさみです。
先日、友人から
話聞いてほしいー!!って
連絡がありました。
彼女は現在
職場でストレスがかかっている模様。
『も〜、こんなところにいたくない!』
という気持ちを
素直に吐き出してくれました。
普段はとっても穏やかな方なんですよ。
でもね、
価値観の合わない環境に
無理やりいるから
ストレスが絶えない…。
しかも
今は『いやだ!』
って言えているから
素晴らしいのですが
怖いのは
だんだん感覚麻痺して
不快感がわからなくなっちゃうこと。
(まさに、かつての私!)
気がつくと
楽しくなくなるし
自信も無くなるし
頑張っても報われない悪循環に陥るし、
モチベーションは下がるし
具合は悪くなるし・・・。
_| ̄|○
そんな流れで、
結局は、どんな環境に身を置くのか??
そこに尽きるよね!!
という話になりました。
環境は私たちのココロや行動に
大きな影響を与えていること。
環境によって
自分自身が作られているということ。
断捨離のやましたひでこに
常々、繰り返し教えてもらっています。
環境が自分を作るのなら、
自分のことを肯定できて
自分にとって居心地の良い環境を
真剣に選ぶことって
めっちゃ大切だなぁって思います.
とはいえ
全てを一気にガラッと
変えるのって
なかなかイメージできないし
怖いですよね。
だからこそ、まずは
自分の身の回りから。
自分を中心とした
半径1メートルから!
まずはそこから、
心地よくしていこう〜♡
最後までご覧下さりありがとうございます!
「私も断捨離したい〜」
と思ってもらえたら嬉しいです♡
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