口に含んで衝撃を受けたサプリ

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Drみなみ　と申します
内科医経験10年以上　ちびっ子３人のママ　
【心と体を満たす分子栄養学】 を発信しています
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皆さん、こんにちは

皆さんはサプリメントって飲んだことありますか？

カプセル？　錠剤？　粉末？　液体？

味はどんなものですか？

私　今までにとにかく色々なサプリメントを試してきました

先日　とある粉末のサプリメントを初めて購入

非常に慎重派な性格の私は　

初めて飲む薬やサプリメントは

少量～半量で飲むようにしています

「そのまま or水に溶かして飲む」と書いてあったので、

量はそこまで多くなかったので、そのまま飲むことにしました。

口にざーっと入れた瞬間・・・・

うへぇぇ！！？？？

とちょっと頭がバグるといいますか・・・

想定外の事態でビビりました。

何にビックリしたかと言いますと

口の中　あっつ(熱)

味が不味いとか、苦いとかそういうんじゃなく、

粉末がじわーっといきなり熱を帯びだしたんで　びっくりしましたよ

なんの粉末サプリかといいますと・・・

マグネシウム

これ　

マグネシウムと　口の中の水分　が化学反応を起こして発熱するから

なのです

酸化マグネシウムで一番発熱を起こしやすいらしいのですが、

私が飲んだのは酸化マグネシウムではないし、

iherbでもクエン酸マグネシウムなどの口コミで

「口の中火傷しそうになった」

と書いてあるのを見かけたので、

マグネシウムの種類に関わらず、これは起きるみたいです

ちなみに　私の飲んだサプリのパッケージなどに

「熱を帯びるのでご注意ください」などの　説明文はありませんでした

何事も試してみないと分からないことって色々ありますね

勉強になりました

初めて　マグネシウムのサプリメントをパウダーで飲まれる方は

どうぞご注意くださいね

ではまた

↓自分で色々試して色々学ぶ・・・過去記事です。

『飲んで気持ち悪くなったサプリ』

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