寝るべし！

年末から、過食習慣が止まらないのです・・・。

胃が大きくなっているのかな？

おやつに甘いものをダラダラ食べてしまいます。

さすがに体重も未知の世界まで増えてしまいました。

私の場合、睡眠時間が足りなかったり、疲れが溜まると

甘いものが食べたくなるんだよなぁ

そういえば、最近まともに寝てない（眠れない）

まぶたのケイレンも一昨日から止まらない。

これも、疲れが溜まると出てくる症状。

こんな時は、たくさん寝るべし

久々に食べた資生堂パーラーのチーズケーキの味は

懐かしく、おいしかったです