昔から時々人に聞かれるのだけど
最近、特に言われる言葉
「ごはん、食べてる？」
めっちゃ食べてますとも
今朝のベーグルは
ベーグル＆ベーグルのブラウンシュガー
う～ン、すごいモチモチ
焼きが足りなかったか、周りのサク感が無かった。
コーヒー
はスタバのエスプレッソブレンドで。
おいしい朝ごはんを食べないと、一日が始まらない
お昼ごはんの後は、お団子、饅頭、クリームパンまで
食べましたとも。
ジムから帰ってきて、オヤツにアイス。
夕飯はカレー
をガッツリ。
その後またジムに行きましたが・・・。
今夜はエアロと、筋トレマシン、ホットヨガをやりました。
ホットヨガは２回目でしたが、前回は全く汗
が出なかった
けど、今日は汗が流れるほど出ました。
あ～明日から目覚ましを掛けなくてもいいのね
しあわせだ
今朝の体重・・・４０．２％、体脂肪率・・・１４．７％
あ～メロンやスイカが食べたい
オナカが空いたらねてしまいましょうっと。