乙女ランチ

今日も慌しく、職場からジムに直行です。

お昼ごはんを持っていかなかったので

コンビニで買いました。

最近、食べすぎだったので今日はカロリーを

控えてみました。

パンとヨーグルトで２５０ｋcalなり。

この低カロリーツナパン、おしいしので大好きです。

何回もリピしてしまいます。

か弱いダイエット中の女の子のようなランチだわ

たまには、こういうのもいいね。

今朝の体重・・・４０．３ｋｇ、体脂肪率・・・１４．５％

今日は３時間弱しか運動できませんでした