昨夜、無事
帰国しました。
やっぱり旅行はいいですね
家族の絆
が強まります。
南国の海は綺麗
でした。
今年もシュノーケリング＆プール三昧。
レンタカーも借りて、ドライブ
も楽しめたし
最終日のビュッフェ
はホントおいしかった
この後、ケーキ
を４つ食べたワタシ・・・。
また徐々にupします。
ジムに５日
も行けなかったので、今日は
久々に運動
できて嬉しかった。
エアロにアクアに２時間半。
旅行中はダイエットの事は忘れて、ガンガン
食べていたのに、帰ってきてこわごわ
体重計に
乗ったら・・・
「増えてない」
体重・・・４０．８ｋｇ、体脂肪率・・・１４．８％
良かった