今日は、ヴェルディ戦サッカーをヤマスタ生観戦でした。


息子が行けなかったので、思いがけずの

旦那と二人のデートドキドキになってしまいました。


開始早々、1分で遼チンのゴール!!


その後は、まったりしたかお試合でした。



夜サッカー観戦に行く日は、昼間しっかりトレです。

エアロやプールでトータル2時間半。


わ~い!!


久々に体脂肪率が14%台になりました音譜