久々にジュビロの練習を見学してきました。


平日の午前中とあって、見学者は少なかったです。


遼チンも元気に、フルメニューをこなしていました。

鹿島戦は先発で出られるのかな?


でも、練習が終わった後「疲れた・・・」と言って

早々に引き上げてしまいました。

う~ん、確かに今日はハードメニューでした。


ジウソンがいなかったのが、気がかり・・・。


ロドリコ選手の加入、内定ですか。

楽しみだなあ・・・。

早く見てみたい。


今日のお昼ごはん。



亀田製菓の低カロリースイーツシリーズ。


メロンフレーバーゼリーです。

1個10kcalなのが、うれしい!



あと、頂いた「花畑牧場」の生キャラメル。

確かに、とろける食感で、口の中に入れたら

すぐに無くなっちゃいました。



今日のトレは、エアロ、マシン、プールとフルコース。

2時間ほどでしたが、まだまだ動けそうでした。


はあ~、オナカが空いてきたので、寝てしまいましょう!