今年のお仕事もあと二日
です。
二日頑張れば、次の日はリゾートホテル泊
です
今年はマッサージ＆カプセルスパなるものも予約して楽しみ
本日のおやつ
イオンのブランド「トップバリュー」が出している
こんにゃくゼリー
ライチ味でかなりおいしい
一個でかなりオナカに溜まり食べ応えアリ
しかも０ｋcalで、ダイエッターの私にはかなりうれしい
イオンさん、他の味もお願いします。
前に確か期間限定で、他の味もあった気が・・・
夕食は「もずく」と「みかん」一個と質素に済ませジムへＧＯ
本日のトレメニュー
アクアビクス・・・・・・・・・・・・・・４５分
水中筋トレプログラム・・・・・・３０分
水中ウォーク・・・・・・・・・・・・・１５分
今日は昼食もろくに食べていないので、軽めのジムメニューです
昨日トレ中に、低血糖状態
になってやばかったので・・・
入浴後の体重測定では４２．３キロと昨日よりわずかながら減ってる
この調子で年内に４１キロ台に戻したいのだけど・・・