朝６時半に起きて、息苦しさの中に荒い息と咳き込み、水っぽい血の混じる痰が頻繁に出る。
発作としては軽い部類とは言っても、しんどいのはしんどい。
風邪をぶり返させるのが怖くて、風呂にもかれこれ１週間は入ってない。（この４週間で、これで何度失敗に感じた事か…）
不思議と髪の毛は脂が浮いてきてなくて、サラっとしとるのは、大助かりｗｗ
夏場やったら自分が耐えられへんがなｗ
でもそろそろ風呂にも入りたいし、バイトも行きたいし…
カラオケにも行けるようになりたい！
何処かへ遊びに出ても、風邪症状がぶり返さないような状態になりたいｗ
早く普通の生活が出来るオヤジに戻りたいｗｗｗｗ！
今朝の気温は１℃。
車のフロントガラスはカチコチですわ＾＾；
５分かけて暖機運転してから透析へＧＯ！
今日は透析。
３．８キロ増加の４．１キロ水引き。
４時間半コースなところやけど、今朝、軽く発作症状が出てるという事は、まだもう少し引いていけそう。
院長に言うたら「今日は（現ドライウエイトから）－３ｋｇしときますか？」とか言われたけど、前回の最終はまだ「（現ドライウエイトから）－１．５ｋｇ」やし、透析時間も考慮して…
今日のところは４．５キロ水引きの「－２ｋｇ」程度に抑えておく。
これでも、長らく維持していたドライウエイトから考えると、「－３ｋｇ」。
今回の風邪で少なくとも３ｋｇは体重が落ちたと考えられる＾＾；
これで次回以降まだ余裕で落とせる感じなら、今回の風邪の威力と食欲のなさは、ここ数年では一番の「病気ダイエット」やなぁ＾＾；
今日の目標に到達出来ると…
ここ２０年で一番痩せてた時の体重と並ぶ…タイ記録＾＾；
大学以来の８０ｋｇ台も目前やな＾＾
ただ筋肉が落ちての８０ｋｇ台は嫌なので、その辺も気をつけねばねｗ
今日の透析のお供は、「short treks」の「逃亡者」と「ＪＲ西日本アーバントレインコレクション」
後半ほとんどは寝てばかりいましたなｗ
５時間の透析で、最終版のところで血圧が２０程落ちてたけど、それでも危険値には一度もならずに終了＾＾
まだもう少し落とせるか、そろそろギリギリか…微妙なところに入ってる感じねｗ
しろくま・まちゃる的には、体が悲鳴を上げない範囲なら、今回の場合はあと２ｋｇ落としてみたいけどなｗ
１３時２０分に透析を終え、返血・止血の上、１３時４５分頃に透析医院を出て…透析中に母から依頼のあった買い物へ。
透析中に届いた母からのメールには…
「キュウリ３本とハムを買ってきて、無理だったらいいけど。」やと＾＾；
…ってか、ハムは何ハムやねん＾＾；
どんな料理に使うねん＾＾；
その辺を伝えてくれんと、エエ買い物が出来ませんがな＾＾；
返信がすぐになかったんで、薄切りのロースハムを４パックのやつを買っといたけどねｗ
しろくま・まちゃるも昼ごはん代わりに「巻と赤飯のセット」の弁当を買い込んで、１４時半に帰宅＾＾
その後、１７時半から１９時半まで、お昼寝。
このお昼寝は吉と出るか凶と出るか＾＾；
夕食を終えて、２階でＢＤを観ながらまったりしてて…
２２時頃にアメブロとスマホピグに入ろうと思ったら、アクセス障害が出てるみたいで、全然入れず＾＾；
２３時には諦めて、また寝床へ向かいましたとさ＾＾；