今日の朝一番。
涼しかったねｗ
２６℃ほどやったｗ
いつも朝６時半～７時位に起きてるんやけど…
今朝目覚めたら７時４５分＾＾；
いつも透析の日はこの時間に出るのが基準＾＾；
どうやら昨夜目覚ましをかけ忘れたみたい＾＾；
慌てて、１５分位で準備して、なんとか８時には家を出る＾＾；
今日は透析。
４．４ キロ増加の４．７キロ水引き。
前回２．４キロ残した割に、２．０キロの増えで済んでますなｗ
京都でラーメンとかき氷食べて…
夕食はカラオケで小さな一口唐揚げ。
翌日はお昼を食べず…
夜は母の火を入れ過ぎた固い肉料理＾＾；
まぁこうやってみたら…
意外と食べた量的には少なめなんかね？
増えを４．２キロまでに抑えられていたら５時間で済んだんやけどね＾＾；
５時間で少し残す選択をせず…
５時間半で全部引き切る事を選ぶ。
今日は関西テレビの「よ～い、ドン！」のロザンの「うんちくん」のコーナーを観てみたｗ
今日は、残念ながら大阪のアメリカ村での収録分。
しろくま・まちゃるが映り込んでるかも…な収録はまた次回以降ねｗ
今日の透析のお供は、再び「特急南風 宿毛～窪川～岡山」の前面展望。
しろくま・まちゃるは、鉄道で高知へ行った事は１回しかなく、高知以西は行った事が無いので、宿毛～窪川～高知の距離感がなかったんやけど、１時間位かかるんやね。
宿毛を出て、窪川の手前でＪＲ予土線と合流するまでも遠いしｗ
窪川から高知も思ってたよりも遠いｗ
意外と時間がかかるので、ちと驚きｗ
５時間半の透析を終えて、医院を出たのは１４時１５分頃。
今日は母も通院なので、そのまま昼を食べる為に移動。
４時間で終わると、どこか美味しいお店へも行きやすいけど、５時間を超えるとだいたい昼ご飯を食べるところもチェーン店になってしまう。
今日は吉野家で牛丼を頬張り、少し買い物をしてから帰宅。
１５時を過ぎていたので、母も病院から戻ってた＾＾；
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夕食は、こないだの買い物で母が知らぬ間に買った豪州産の安いステーキ肉。
こちらも火を入れ過ぎて、固くなっちゃってるのは同じ＾＾；
増して塩コショウをしたというけれど、一口食べて味がしなかったので、自分で振り直した＾＾；
「どうや今日の肉は？」と言われましても＾＾；
調理の仕方が雑過ぎまする＾＾；
火を入れ過ぎて固いという事と…
味がついてない事は正直に伝えておく。
「まちゃるに焼いてもらおうかと思ったけど…」
イイ訳はよろしいねんｗ
ステーキの時は、いつもこっちで焼いてるのに…
なんでまた今日は母が自分で焼いたのか？
むしろこっちが聞きたいわｗ
まぁこういう事が多いのも母ですから…
しゃあないわ＾＾；