ブログネタ：1日にどれくら体動かす？ 参加中本文はここから
中学生のクラブ活動(スポーツ系)よりも かなりハードな今の仕事
休憩時間も一応あるけど いつ取れるかわからないくらい超忙しい仕事
一日働くと体重が１～２㎏はすぐに減ります
そんな超ハードな仕事ですが…
はじめは４～５連勤して１日休みにしていましたが…
チョット納得 出来ない仕事内容が多々あり
不満をぶちまけても話を聞くだけで全く改善する気配なし
仕事をしていても なんか馬鹿らしくなってきました
なので今月は多めに休みを取っちゃった～
嫌なおもいをしながら みんな ソコで働いています
早く次の仕事を見つけて辞めてやる
このストレスを仕事後にヨガに行ってスッキリ解消させています
でも２日前から少しずつ忙しくなってきて…
ヨガの用意をして行っても時間に間に合わず行けなかったり
今日も行きたかったけど仕事が忙しくて行けなかった～
こんな日が続くとイラッてします
って言うか この仕事をしてから早く帰れたことないなぁ～
毎日 殆ど最後まで残って仕事してるんだよね
たまには早く帰らせてヨガに行かせてくれ～
イイことより嫌なことだらけ～
もう色々とムカツクし気持ちがブルーになる～
そんなイライラを落ち着かせようとおもい
マリークヮントのポイントでゲットした空気清浄機
柑橘系のエッセンシャルオイルを数滴入れて気持ちをリフレッシュ
今日はホント疲れた～
明日は絶対にヨガに行くぞ～