体がダルイ

昨日はヘコんでましたが精神的には元気になりつつあります

でも

体調　最悪

肩や背中が凝ってるのかな

だるくて痛い感じ

腰も痛い

２日連続で整形に行ってマッサージしてもらっても

あまりマシにならなかった

もうすぐ夏休みに入るから整形に行けるのも明日だけだな

２学期が始まるまで行けないなぁ

湿布を背中に貼りたいけど一人では貼れそうにない

あまりの背中の痛さにイラッとしてしまいそう

チョット横になってゆっくりします