子供の介護で
４回
ぎっくり腰をやってます
ぎっくり腰をした時は整骨院へ行っていたのですが…
ある人の勧めで
初めて
リハビリ科のある整形外科
へ行って来ました
レントゲンを撮ったら
背骨の４と５番目が変形
痛いはずです
腰のけん引
コルセット
マッサージ
を しばらくやって様子をみることに…
腰のけん引ってあるのですね
ベットに寝て体を固定して足を引っ張って
背骨を伸ばすそうです。
やってる時は気持ちいいのですが…
終わってベットから起きたとき腰が痛かったです
マッサージを１０分ぐらいかな
かなり若い男の先生にやってもらいました
マッサージ…
気持ち良かった
若い人にやってもらうのも…
いいねっ
おバカなママです