お久しぶりです。rainbowです。
こんにちはmama&baby yoga rainbow日本ママヨガ協会認定インストラクターand現役助産師and3人の男の子の母usaminですなんと2022年ぶりの投稿お久しぶりです体調不良の投稿が最後だったので、病気説、病院を辞めてしまった説、まさか説…いろいろな噂が飛び交っていたようで…先日久々にお会いしたお客様に、生きてたーと言われましたごめんなさいーわたし、、、生きてます2024年、まだコロナやインフルエンザの患者さんが後を断ちません。rainbowは、なかなか再開には至っていませんが！！1/18、なんと10ヶ月ぶりにヨガ教室の開催をしました！児童館での親子ヨガ教室🧘♀️20組の親子が集まりました。2ヶ月から3歳までのお子さんと、ママたち。いつもは少人数、対象年齢もあんよができる頃までとしているrainbowなので、幅広い年代と、人数が多いことに戸惑いはありましたが、児童館の先生方の協力もあって、楽しい時間を過ごすことができました大きな声を出して、いっぱい動いて、久々にママたちや子供たちと触れ合って、私、、、楽しかったこんな機会を作ってくださった先生方に感謝です♡ヨガで体を動かすことで、体がほぐれ、人と触れ合うことで心がほぐれる。子どもとスキンシップをとることができる親子ヨガは、子どもとの絆が一層深まる。そして動くことでより良い睡眠につながる。やっぱりいいね👍 ヨガ最近は自分もヨガ思いっきりやりたくて私も教室に通ってます♡一緒に笑顔になろう！これがrainbowのモットーです向小金児童館の先生方ありがとうございました😊https://macha-rainbow.amebaownd.com/mama&baby yoga rainbow流山市南流山の自宅にてヨガ、リトミック教室を開講中。産後ヨガ、ベビーマッサージや、ベビーヨガ、リトミックで、親子のふれあいを通して心と体を癒しますmacha-rainbow.amebaownd.com
