こんにちは
mama&baby yoga rainbow
日本ママヨガ協会認定インストラクターand現役助産師and3人の男の子の母usaminです
なんと
2022年ぶりの投稿
お久しぶりです
体調不良の投稿が最後だったので、病気説、病院を辞めてしまった説、まさか説…
いろいろな噂が飛び交っていたようで…
先日久々にお会いしたお客様に、
生きてたー
と言われました
ごめんなさいー
わたし、、、生きてます
2024年、まだコロナやインフルエンザの患者さんが後を断ちません。
rainbowは、なかなか再開には至っていません
が！！
1/18、なんと10ヶ月ぶりにヨガ教室の開催をしました！
児童館での親子ヨガ教室🧘♀️
20組の親子が集まりました。
2ヶ月から3歳までのお子さんと、ママたち。
いつもは少人数、対象年齢もあんよができる頃までとしているrainbowなので、幅広い年代と、人数が多いことに戸惑いはありましたが、児童館の先生方の協力もあって、楽しい時間を過ごすことができました
大きな声を出して、いっぱい動いて、久々にママたちや子供たちと触れ合って、私、、、楽しかった
こんな機会を作ってくださった先生方に感謝です♡
ヨガで体を動かすことで、体がほぐれ、人と触れ合うことで心がほぐれる。
子どもとスキンシップをとることができる親子ヨガは、子どもとの絆が一層深まる。
そして動くことでより良い睡眠につながる。
やっぱりいいね👍 ヨガ
最近は自分もヨガ思いっきりやりたくて私も教室に通ってます♡
一緒に笑顔になろう！
これがrainbowのモットーです
向小金児童館の先生方ありがとうございました😊
https://macha-rainbow.amebaownd.com/
