HI40（≧∇≦）
かなーりのお久しぶりでした‼︎
日曜リトモスの後は、トレーニングかストレッチの時間にしていたので(^O^)
膝の調子が悪くなって以来、このコースが定番となり。
膝の調子も、体力的にも、今日はなんとなくイケそう・・・♪な感じだったので(^-^)
ちょっぴりショートな40分、続けて出るにはちょうどいいボリュームでした。
楽しかった（≧∇≦）
また明日から通常営業だぁー。
お盆休み、あっと言う間でした。
ビールは控え目に、ハイボールにしてみました♪
飲みながら、どうしたって口ずさんでしまう～
♪ウィスキーがお好きでしょ～♪
オリジナルラブ、相変わらず聴いてます(^-^)