ダイエット記録

さて、ダイエット宣言後の1回目のランニングです。

ペースも予定通り、脚の痛みもなく気持ち良く走れたな^ ^

ちなみに今月は今のところこんな感じで走ってます。

今月も目標総距離100km目指して頑張りまーす！

そして体重は…

とりあえず1kgちょい減ったな😆

今夜は雨でランニングできないかもな〜

しかし、体重計あると食べ過ぎ注意しようという気になって良い効果だな👍