3時間ぶらっと | 山Gの自転車日記

山Gの自転車日記

自転車乗りの今日の出来事
と言うか独り言。

午後から休みになり走る自転車

大聖寺まで行って帰宅。

なんだか足に力が入らなかったナーショック!


走行距離 91.7km
総所要時間 3時間 23分
平均時速 27.1km/h
乗車時間 3時間 05分
アベレージ 29.8km/h
ケイデンス 88rpm
累積標高 558m

平均パワー 179W
バランス左右     44:56
平均ペダリング効率 42.2%
nPower 185W
Intensity 0.83


内灘が終わってエントリーしたイベント終了。

後は小松鉄人だが、ランが全くダメなんで出るか迷ってる状況汗