仕事疲れか朝がダルい
だが、自転車またぐの楽になってきた
7:24
天狗橋でカトちゃんと遭遇。
コマテツの応援に行くとの事で先端大の方へ
自分は曲がらずに寺井から航空自衛隊前通って片山津から北潟湖
久しぶりに東尋坊へ
まあ日曜とあって観光客が多い。
おまけにポケGoの方々がそれ以上に（自分も少し）
先週激レア（お台場で問題になったヤツ）が2度出たとの事で輪をかけたようだ
パリ屋で休憩してもう一度様子見て帰路へ
CCZで遊んで帰宅するともう真っ暗でした
149.6km 27.8km/h 125w
肝心の自転車はブランクがあり、思った以上にスピードが持続できませんでした
こりゃ、元に戻すのが大変ですな
平日の休み。
6時ころ出ようとしたら、まだ少し降っててウェット
すぐに止んで乾き始めたんで出てみる
6:41
まだ乗り降りが辛いが、走るのはほぼOKかも
ダンシングも少しできるし、短い坂なら多少の負荷かけても乗り切れるように
ただ、段差の乗り越えがひびくので舗装の粗い所は避けたいネ
102km 134w
落車からもうすぐひと月
痛みも初期のころよりずいぶんと和らいだが、まだまだです
またぐのが辛いが、乗り出せばほぼ痛みなし 7:21
何度か乗ってたが3～40kmがせいぜいだったので今日は100km目指して
40km越えたあたりで患部に違和感と反対の足のヒザに痛みが出始めたので
50km過ぎた所で羽咋を目前に引き返す。
R249へ出るとツールド能登ののぼりが見える。
そうだ今日はスタートの日だったっけ～と思い前を見ると大集団がせまってきた
まだ少ししか走ってないのか皆楽しそうに走ってましたね
河北潟あたりでかなり辛くなってきて少し休憩
CCZで少し遊んで帰宅。
117.7km 29.2km/h 134w
落車の後遺症、全く良くならず痛みがひどい
骨に異常ないからとたかをくくってたらもう10日も過ぎてる
筋肉の大事な筋が切れかかってるのかも・・ よくわからんワ
平坦走る分にはさほど痛まないんでイケるが、少しの坂がつらい
CCZ往復がせいぜいやね
もう、今年中には完治せんような気がする 歳もあるやろし はあ～
42.4km 22.7km/h 83w
痛みは全然引かないが貧乏性な自分はせめて雰囲気だけでもと現地へ向かう
一応明日のヒルクラの用意をして、車中泊もできるように
途中まで雨が降ってたが着くころにはほぼあがってた 9時過ぎ到着
だが風が強くあまり出る気になれず、しばらく車中でうだうだうとうと
13時スタートなんで余裕かましてたらいつのまにか11時
とりあえず少し走ってみないとわからないんで用意してコースを一通り試走
転倒して以来の乗車だが、乗り降りがとにかく辛い
おまけに20mほどの堤防の上りを一気に上がろうとギア変えずに踏み込むと
力が入らず失速して途中でストップ
手を伸ばせば届きそうな距離がどうにもならずもどかしい。
この時点で明日のヒルクラはDNS決定。
いくら無謀な自分でもさすがに思い知りましたワ
まあこんな状態のレースなんで詳細は省きます。
自己計測
8.45km 15:29 214w 106rpm
45秒後スタートのUメさんに4km過ぎで軽くかわされました
2分以上差がついたようでしたね？ 完調でも歯が立ちませんけど
KONAさん、ヨッシーさんも気合入った走りしてました
