交野オンラインの打ち上げをどうするか？

今度の日曜日に交野オンライン終わらせてから完走後に

リアル交野マラソン後にいつも行っていたお店に行ってビール飲もうと思っていました。
２年前には自転車で行ったりしたなあ～

調べてみるとカラオケメインのお店になっていて１４時からの営業＆日曜日は定休日になっておりました( ；∀；)

交野オンラインの前夜祭は焼肉屋さんでしたが打ち上げはどこでしようか思案中・・・

mac

交野マラソン2回目ジョグと感想

今日仕事終わりに夕方ジョグで交野マラソン2回目走ってきました！

今日は私自身2018年の参加賞Tシャツで挑みます！ 

 挑みますけど

仕事でクタクタなので５キロのジョギングですが。

なんとか５キロ走ってきましたー

ハーフなのであと6キロでゴールです〜!

それはそうとTATTAのマラソンて指定の距離走ったら終わりやないんですね😲

なんか上位ランクの人たちの距離が尋常や無いんですが〜…

 まだ１週間経ってないのにみんなすごいな！

とどんなスゴイランナーさんやろ？と記録を覗いて見ると…

 これは明らかになんかに乗ってますよね？（笑）

もちろんちゃんとした記録の方もおられましたが「ランで記録したら何でもあり？」

て思いましたが多分…かな？と思いましたプローフィール見て。

というか、指定の距離走ったら終わりかなと思ってました、

距離伸ばすとランクが上がるとは思ってませんでした。

(タイム違うんや)

私は遅いのでランキングとは関係ないのですがね〜

私は今週末に交野マラソン終了予定です！

次は奈良オンライン参加予定ですが抽選になったらくじ運からして危ういですー💧

大好きな奈良マラソン！

なんとか絡めますように！

焼き肉と交野マラソンオンライン１回目

昨日の事です。

お誘いを受けていたバーベキューに行けないとなった時点で

焼き肉屋さんに行くと決めてました！

昨年奈良マラソン後に行って好感触だった福屋さんにやっといきました。

先ずは塩メニュー

タン＆上バラ！

タン元柔らかくてジューシーで美味いわぁ〜

そして更に長崎の黒毛和牛のバラ最高でした！

お次は

ハラミとミノを自家製味噌ダレで〜

ミノの絶妙な歯ごたえ＆旨味

ハラミのサッパリした旨味

いや〜幸せ〜

そろそろ〆に前回お腹いっぱいでたどり着けなかった台湾粥や〜

でしたがお粥は11月からでした😂

また冬に行かな〜！

なのでお肉おかわり〜

上バラ＆ハラミのタレ

バラ肉が長崎無くなって鹿児島の黒毛和牛です。

個人的には長崎のほうが好みでした。

鹿児島黒毛和牛は脂がパワフルでおじさんには少ししんどいのでした（笑）

お腹いっぱいでした、ご馳走様ーの

そして本日交野オンラインマラソン(ハーフマラソン)をスタートしました！

私が初めて交野マラソンに参加したときのTシャツで挑みます。

この時は元阪神タイガースの赤星氏のチャリティマラソンだったような記憶です、ご本人も走ってはったなぁ〜

妻と二人でゆるゆるスタートします。

４キロ過ぎに妻とは別行動で毛馬の淀川大堰まで来ました！

ここでUターンして大川河川敷を約10キロのジョギングでした。

あとは平日の夕方に２回くらい走ってゴールかな？

まあぼちぼち行きます！

mac

鈴鹿オンラインエントリーしちゃいました！

参加賞と参加料の安さにポチッとエントリーしちゃいました〜

参加料1,000円で、

・オリジナルTシャツ（鈴鹿墨プリント）
・鈴鹿のかぶせ茶（鈴鹿市茶業組合提供）
・Blendy®スティック飲料（AGF鈴鹿㈱提供）
・協賛各社ノベルティ

お値打ちです！

ええ情報ありがとうございます！

台風一過だけどスカッとしない日曜日

台風後の日曜日

当初奈良方面にサイクリングの予定でしたが台風の影響で道が荒れるかも？

と中止となりました💧

まずは妻と朝散歩へ〜

片道3キロの毛馬に到着！

川の水は台風の影響でめっちゃ濁ってます。

今日は下流側から天神橋筋商店街経由で帰る事に。

途中朝マックで朝食！朝飯前に６キロのウォーキングで腹ペコでした～

いつ以来かわからん位久しぶりのマクド！

コーヒーが多い１００円やのに！

たまにはマクドもええかな～

次回は朝モスも行ってみよ！

妻は用事があるので

午後に一人でサイクリングへ～

いつもの淀川河川敷なんですが、ロングな水たまりが数カ所あって自転車はドロドロ～😢

今日の目的地は八幡のパン屋さんリーブル！

お店の写真は前に来た時の物ですがほぼ今日と同じです(笑)

カッコいいファニーバイクもありました。

妻へのお土産と

自分のお昼ご飯を買って帰路につきます～

さくら出会い館のベンチでランチタイム～！

タマゴサンド&あんぱん！

地べたにピント合ってしまった！(笑)

 美味しかったわ〜

ちなみに妻へのお土産は

ベーコンエピ、大納言小豆のパン、ラスク！

今日は風も控え目で行きも帰りもマイペースで淡々と走る事ができました！

約８０キロのサイクリングでした。

そして帰って洗車ですな～

フェンダーのおかげでお尻濡れるのとサドルが汚れるのは避けることができました！

来週の日曜日は裏交野マラソン（オンライン）のスタート

ハーフの距離を何回で走ろかな～

そうそう、奈良マラソンのオンラインも決まったみたいです！

エントリー出来たらええなぁ～

mac