奈良マラソンから1週間
詳細な完走証も出ましたね！
中盤の大ブレーキ！
諦めたけども
なんとか完走出来て良かった〜
話は変わりますが
週半ばごろに夫婦揃って体調悪化🥶
あまりにもしんどいし、周りへの影響も考えて病院に行来ました。
初567🧚
逃げ切れなかった😖
もう2、3日で仕事再開予定ですが
年末仕事片付くやろか〜？？
さてさてやって来ました、奈良マラソン！
2年連続で途中リタイヤ
以前はしんどいなりにずーと完走していたので悔しかった〜
今年こそ！です。
朝はホテルでご飯食べて、
走る格好に上着で出発です。
会場にいつもより遅く到着だったのですが、それがまず軽い失敗😞
着替えはしなくて良いのですが、トイレがものすごい混んでる😓
トイレの待ち列でスタートの号砲パーン！
でした、
が私は後方のブロックだったのでなんとかギリギリセーフでした
ちなみにスタートは号砲から約10分後！
スタート台には有森さん、瀬古さん、団長！あ、せんとくんも！
スタートして下りなので飛ばしたい心にブレーキで
序盤はゆっくりと入ります〜
謎の演歌歌手さん変わった？
若い？
応援ありがとございます〜
まず今回目指す第一ポイントは10キロでのブロ友さんとアルチェ総帥の応援スポットです！
しか〜し！
8キロ位で左足攣る！？
こんな早い段階で？
2、3日前まで不安だった右の腰はなんとも無いのになぁ〜
10キロで御二方に挨拶したらリタイヤでもええかな〜と超後ろ向きな考えが…
そして
初めましてのまめクロさん！
横断幕素晴らしい〜す！
ご挨拶させてもらいました！
応援＆塩タブありがとうございます😊
左後方に総帥映ってた！
そして我がチームアルチェの総帥ピピさん
トレードカラーが素敵です。
毎年恒例の場所での応援ありがとうございます😭
応援パワーで復活？
ハーフまで頑張ってみる事に
足は痛いしめっちゃペースダウンですが
雨上がりの夜空にスポット通過〜
天理の坂はほぼ歩き
トホホです〜
ハーフ超えたので天理のぜんざい目標にもう少し頑張ってみます。
途中Sakuraさんとハルさんとスライドで元気をもらいました、もうあかんかもと弱音を吐きながら…
天理の銀杏並木に辿りつきました
もうこの頃はヘロヘロでキロ10分位で
平均ペースも8分に届きそう😢
ぜんざい食べたら関門引っかかるやろな〜と思いましたが
めっちゃ温かいし甘いもの最高！
2RUNも水で流し込んでリスタート！
ここで横を走っていたランナーさんに
「この感じで完走出来そうですかね？」
となぜか僕に話しかけて来はりました、
そんなん知らんわ！
とは言わずに
「ペース落ちなければギリギリ行けるか行けないかですね〜」と答えました。
ここからペース下がるはずなので、僕は何処の関門に引っかかるかのカウントダウンやな〜と思ってました。
関門は5分前に通過
次はあかんかな？
と、ゆっくり進んでいると？
あれ？なんか調子良い？
復路の天理の坂も走り続けてクリア！
紅葉が綺麗やな〜
とか景色見る余裕も出て来た、なんで？
ぜんざい寄って良かった？
エネルギー不足だったのかな？
フィニッシュアシストランナーさんに追い付き先へ〜
なんか快調〜
柿の葉寿司食べたらまた元気に！
後半にキロ6分台に回復！
なんで？
もう自分でも不思議ですよ！
前回突破出来なかった38キロをまあまあ余裕でクリアして、再びまめクロさんエイドてコーラ頂きました〜
コーラパワーで更に元気もらって最後まで走り続けられました！
コーラ最高〜
ありがとうございます！
ここからも失速無く行けて
なんとかゴール出来た＼(^^)／
いや〜序盤の絶不調の時には想像出来ませんでした！
諦めまくったのに最後まで走れた〜
安西先生〜
まあでもヨレヨレでした。
久しぶりにフィニッシャータオル＆メダルで感動です！
やめられない瞬間！
走り大黒様ありがとございます（着て走ってないけど）
応援下さった全ての皆様有難う御座いました
本当に力になりました！感謝しかないです！
mac
やって来ました奈良マラソン！
前日受付に来ました！
今年から新しいシステムで受付となって
長蛇の列だ！って噂でしたが、
僕たちか到着したお昼過ぎにばスムースに受付完了！
その頃トラックではミニ奈良マラソンのスタート前でした、瀬古さんと有森さんの軽妙なトークと準備運動してはりました！
エキスポをウロウロ〜
靴下買ったりしてから
美味しそうなのでとりあえず乾杯！
温まるわぁ〜
少し寒かったので助かりました！
さてさて
今年の参加賞Tシャツは走り大黒様のバックプリント！
疾走感があっていい感じ〜
そろそろお腹も減ったので宿に戻って晩御飯へ〜
王将でカーボローディング➕麦水
美味しくお腹も満たされました😆
今夜は早めに寝ます💤
明日は完走出来たらええなぁ〜
タイトルの通り奈良マラソンまであと2週間となりました、
左膝の不安がありますが、今の所痛みは10段回で2位…
今日は2時間以上目標で走ってきました〜
先ずは大阪城
葉っぱの色が変わってきて綺麗でした〜
次は毛馬
ここで雨が降ってきた💦
まだ寒さに慣れていないので寒いよ〜
大川沿いを戻って泉布観
補修終わって綺麗になってた！
来春の公開が楽しみです〜
造幣局前も紅葉進んでます〜
今回キャノンのアソビカメラで撮影したのでか？
暗い写真ばかりですね。
なんとか1人ハーフ完走！
先日新しいM社のシューズで3回ほど走ったらば足の甲が痛くなったよ😭
なので今日は履き慣れたN社のシューズで走ったら快適でした！
本番はN社履こうかな〜
一足温存してるのん使お！
なんとしても完走したい！
奈良マラソン招集〜
今回から色々変更があるみたいですが、代理受付には便利だろうな〜
今回こそ完走したいな〜
暑くならんかったらええのになぁ〜
がんばろ〜
その日奈良観光に行っていた妻のお土産、
平宗の鯖寿司！
ゆずの香りでウマ〜
でした。
今日はゆったりジョギング〜
中之島から大阪城へ〜
先週とほぼ同じコース。
曇り空でしたが、なんか蒸し暑いし〜
汗だくでした💦
調子もイマイチで途中で切り上げの13キロで終了〜
今日はなんだかしんどかったなぁ。
奈良は完走目標！
ぼちぼちがんばろ〜