走りに行こうよ!走ってないけど… -18ページ目

走りに行こうよ!走ってないけど…

夫婦でぼちぼち自転車ライフ!
マイペースでウロウロします。
マラソンしたりもします。

音楽と美味しいものが大好物な夫婦です。

姫路城マラソンの翌日

大阪マラソンの応援に行きました!

 

5キロ地点

せんねん灸前

朝9時半頃

トップ来ました〜

は〜や〜!

すごいスピードですよ〜

 

しばらくして人人人の流れ

沿道から目当てのランナー探しますが酔ってきますわ〜

 

ランナーズアイ確認しますが妻がなかなかスタートしない?

なんかトラブルか?とも思いましたが9時54分過ぎに無事スタートした模様。

第三ウェーブとは言え号砲から約40分後か~

後方ランナーには関門厳しいなぁ~

 

参加している友人知人は今回5人4人と会って応援出来ました。

妻の後ろ姿、まあまあしんどそう…頑張れ〜

顔見知りのせんねん灸のお姉さんも応援してくれました!

サンプルまで貰いました、ありがとうございます。

 

この地点ではアナウンサーやタレントさんを何名か発見!

中でも間寛平ちゃん

2日連続生の寛平ちゃんでした!

今日は生で「ア〜メマ!」

聞けました。😆

めっちゃ通るええ声~

 

次は

自転車で9.5キロ地点へ〜

妻頑張ってました〜

御堂筋沿いは沿道から遠いなぁ~

大声でエール!

 

次15キロ手前の本田へ先回り

途中吹雪~

寒いよー

 

しかし、到着後に

関門引っかかった~

との連絡...

 

帰宅する事にしました、そろそろ足も痛かったしな~

 

サムハラ神社によって帰りました。

 

フルマラソン翌日で足ボロボロでしたが

自転車で15キロ位ウロウロしたからか?

途中痛かったですが、

足が少しほぐれたような感じです。

今度から翌日に自転車!そうしよう。

 

でも世の中には

信じられないですが、姫路城マラソン→大阪マラソンと2日連続で参加している人を数人発見しました!

大阪マラソンに姫路城マラソンのTシャツで走ってる人を少なくとも3人見ました‼️

姫路で大阪マラソンの受付後に来た人居てたし。

おそろしや〜

国宝姫路城マラソン当日の事


予報通り寒いです、しかし風も無く日向は温かい感じです。

思っていたより寒く無いぞ!

これはええ感じかも?


アメブロ集会にも無事合流

人見知り発動して、ぽねこさんに挨拶させて頂いたくらいでした…

トイレに行きますがなかなか待ち列が長い…

ちょっと遠いトイレを思い出しでそっちに行くと〜

大正解!すんなり済ませることが出来ましたv


珍しく早めに整列出来ました。

そして寛平さんのの前を通ってスタートです〜!

号砲から約6分!

痒いの〜

痒かったら薬塗れ

塗ったら治る!

と寛平節が炸裂しておりました(笑)


6分20〜30/キロで進んで後半ペースダウンしても、

5時間で完走予定です。


スタートしてから1キロ位のトイレが列無しだったので予防的に行きました、これが正解でした!

序盤から中盤のトイレはどこも待ち列がありました、去年はそれでまあまあのタイムロス2回あったなぁ〜


今年もアリスな応援!

ありがたや〜


ヤマサかまぼこのさっちゃん!


15キロ通過して、なんか予定通りで快調やぞ〜

奈良マラソンに比べたらこんな坂ちょろいなぁ〜

なんて思いながら走ってました(笑)


20キロ付近でテルさん&サクラちゃんの応援!


ありがたや〜

ここで応援ナビのゴール予想が4時間28分だと教えてもらう。

この先にある「まねきのえきそばエイどさ

亅スルーして記録に挑戦や〜

と気合いを入れて進みます!

しかし今年は30キロ付近のえきそばエイド無かった…

誘惑との戦いを回避出来ました。


30過ぎてもまだ快調〜


しかし34位で1発目の足攣り

右ふくらはぎ…

少し歩いて回復したけどペース上がらない、


その後少し先で

「温かいえきそば食べても5分位のタイムロスですよ〜」

誘惑には負けてしまいました😆

もう最高に美味しい〜😇

エネルギーと塩分で元気でました!


それも束の間

2発目右内腿&外側すねのコンボ足攣り

右足着地出来ない位痛い😓

でも辛抱して歩き続けると少し回復した走り出すとまた攣る…

35キロ以降はそんな感じで大ブレーキ🥲

でしたがなんとか完走出来ました。


そしてゴール後のお楽しみ!

チーカマインの城下町ドック〜

これまた最高に美味しいです〜♪

玉ねぎスープも温かくて沁み渡ります〜

甘酒は苦手なのでパスしました…


結果です!

終盤足が痛過ぎてどうなるかと思いましたが、ゴール出来てよかったです。



ゴール後にもらったもの。


フィニッシャータオル!可愛いです🩷

今回のメダルは金属製でした、姫路城かっこ良い〜




約10年前

2016年12月の奈良マラソンが初めてのフルマラソン。

目標5時間以内で走りましたが、後半ボロボロになって(今でもですが)5時間18分…

その後も大会に参加しますがタイムは伸びない…

まあ練習不足ですね!

今回10回目のフルマラソンでやっと5時間以内で走ることが出来た〜

次はグロスでもサブ5!そしてサブ4.5目指すぞ〜!


今年は交野マラソンの開催無いので、しばらく参加する大会は無いです。


しかし、春になると花粉であまり走る事が出来なくなるなぁ

なんかええ対策ないかな?


明日は大阪マラソン!

応援に行きます!


まずは

5〜6キロ地点左側

これ振ってます。


それ以降は自分の体調と相談してどこに出没するのか?しないのか?多分難しいかな…

ランナーの皆様、寒い予報ですが頑張ってね〜!

寒波到来で姫路城マラソン当日はめっちゃ寒い予報🥶

久しぶりに腹巻きしよう!

と探しましたが見つからず…

どこに消えた?


梅田に寄り道して購入!

さあ新快速で姫路行くか〜

しかし、電車遅れてるやん!

なんとか座れたけから良かった。

ちょっと時間遅れたけど

到着!

今日も綺麗です😍


受付済ませてウロウロ〜

寒かったので温かいものを!

明日エイドで食べる予定やのに…


参加賞Tシャツはピンク🩷

可愛いすぎる…

去年とはまったく違う、普段使いしにくい。

妻へのお土産やな(笑)


明日はカープスライリージャージで走ります〜

去年に引き続きげん担ぎ!


寒すぎるのは辛いなぁ〜

でも大阪マラソンよりスタート待ち時間短いしなんとかなるかな?


頑張ろ〜!