ズツゥー

激しい雨で始まりました埼玉の金曜日

残念なことに、あのセイヨウニンジンボク、今日の風と雨で

葉っぱがほぼなくなってしまいました・・

来年はチェストベリー収穫したいと思います！

さて、夢見が悪かったのかなんとなく気持ち悪いのと
ズツゥーでスタートした金曜日。

週末は元気にすごしたいので、冷蔵庫に残っていた
レモンを思い出し、レモン湯作りました

レモン半分に、熱湯を入れそこへ多めのマヌカハチミツ

今年はマヌカハチミツの価格が、およそ倍していて残念ですが
やや多めに入れました。 フンパツデス・・

しかも朝だから『グッドモーニング・カップ』で

去年、ある忘年会の幹事だったので、盛り上げようと
クリスマスを兼ねて個人的にプレゼントとして
用意したこのマグなんですが、事情があり忘年会はナシ
自分で使っています～ファイヤーキングのアドバタイズマグなんですが

お気に入りのカップの１つです

身体もあったまり、午前中の仕事もはりきりましたが
やっぱり頭が痛いので、お昼休みにハーブティと、トローチを
再び作ってみました。



今回は家にあったラベンダーとローズマリー

頭痛といっても色々ありますよね。
神経的なものからくるものや、
筋肉の緊張やこわばりからくるもの
女性のホルモンバランスなどの不調和から来るものや、
偏頭痛、中には原因のわからないものも・・

ソフィアで教えて頂いた本などゆっくりと見返すと
ラベンダー・ローズマリーの他にリンデンやペパーミント、
メリッサやフィーバーフューなども挙げられていました。
ペパーミントは家にあったのに・・
すっかり忘れています・・次回は入れてみよう

お昼休みに作ったわりには、結構早く出来ました
トローチの味になるハーブティを
お昼前に合わせて作っておいたら、すんなりできました

今回は前回の半分の量でやりましたので、トローチになるまでには
約２０分で出来ましたよ～ 割るタイミングは今回も失敗・・

でもひとつひとつ↓のようにくるんで出来上がりです！



そして無事、助っ人もなく、今回は１人で出来ました
あまり混ぜない、そして落ち着いて作るこれがポイントです。

この要領で、色々なタイプに対応できるトローチつくれたら
面白いと思います。
あとはお砂糖に変わる何かがみつかったらいいなぁとも思います
ステビアなんかで作っても甘さは出てもあのように飴化しますかね？
多分、しない気がします・・

でもお砂糖は脳の働きにもエネルギーにもなりますからね～
いいと思うのですが、糖のとりすぎもね（苦笑）

どなたか他にお勧めのハーブやお砂糖に変わるような材料をご存知の方
いらっしゃいましたら、教えて下さい

明日は晴れますかね？
私は祖父母の２３回忌法要です　早いですね～
朝からお墓をきっちりお掃除して、おじいちゃん・おばあちゃん
そしてご先祖さまに会いに行ってこようと思う、マークです

皆さんもよい週末を