Treat myself♪



こんばんは、
毎日暑いですね。
お昼間晴れて
とても暑くて
夕方はカミナリ
なんだかとても夏っぽい。




最近Facebookをまた始めたり、
バッチフラワーレメディの
プラクティショナーとして
お声をかけてもらえたり、
色々な事がいっぺんに
スタートした感じです。




そして父の両膝の手術もあり
父の留守の生活も
始まりました。



お陰さまで父の手術は無事に
終わり、翌日からリハビリが
始まっています。
痛みは相当の様ですが
頑張っているので、
仕事場もホームも
父の代わりにきちんと
守りたいと思っています。



昨日、お客さまとの打合せに
行く途中、ズゥーッと広がる
田んぼに癒されました。
あまり写真がよく撮れていませんが
色んなグリーンに
張りつめていた気持ちが
緩んだ感じでした。

ちょうど12年前、
イギリスに留学したのが
きっかけで色々な事が
スタートし、その事で
今があるのを
ふと思いました。

Facebookで久々に
遠くの友達たちと
つながって、また交流も
スタートしました。

このところの
色々なスタート、
12年後の私に影響してるかと
思うと、ちょっとハードな
日々も乗りきれそうです。

グリーンの不思議なチカラ
Thank you greens♪

ステキな木曜の夜を、
マークでした！







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peaceful saturday morning!

おはようございます♪
今朝は早くから
庭仕事しています。



先週スッキリさせたフェンネル。
仕事場脇のフェンネルには
たくさんのアゲハチョウの幼虫が。
おうちの庭にはいないと
思っていたのですが。。




今朝、数ひきの幼虫を見つけて
なんだか平和だなぁって。
3月11日の大地震当初
鳥がいないと思っていました。
なので、鳥が戻ってきたり
こうやって虫がいることも
なんだか自然のバランスが
保たれているような気がします。




セントジョーンズワートが
咲いたり




小さいですがエキナセアも
花芽がつきました。




オレガノはとても元気で
他にもタイムや
レディースマントルも元気です。




イタムラセージさんも
元気にしています！




こちらは父が育ててるエゴマ、
お肉に巻いて食べれるのを
待っています！

そんな土曜日の朝、
気持ちよく過ごしています。

今日は旅立っている
オーチャン、ブブおとうさん
クッキーのお墓参りに
行ってきます。

ステキな土曜日を、
マークでした！





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オリーヴ

こんにちは。
しっとりひんやりの水曜日です。



先日、Yちゃんと
代々木VILLAGEに行って以来
オリーヴをよくとっています。

ヴィレッジ内にある
自家製酵母のパン屋さん
『pour・kur（プルクル）』
ここのレトロバゲットに
オリーヴオイル。
とてもオイシイ♪
（写真のバゲットは違うところの、
でもpour･kurのはオススメです）

思えば最近元気のない私。。

バッチフラワーレメディでは
『オリーヴ』は
心身ともに疲れた時に、
エネルギーを使い果たして
泣き出すほど疲労困憊したときに
チカラやバイタリティ、
人生に対する興味を取り戻す

お手伝いをしてくれます。



あっ、そーだったな。
疲れてるつかれてる。。
知らずにオリーヴを必要と
していたんだなぁ、と
妙に納得の今日この頃。
結構元気になってきた（笑）


バッチフラワーレメディと
オリーヴオイルの関係は
不明ですが、同じオリーヴ。
関係ないわけでもないかな？


エゴマが育ってきましたよ。

疲れたなと思う方、
ぜひオリーヴ、お試しを。
植物ってやさしいなぁ・・

私は天然パーマのため
雨の日が苦手・・ですが
イギリスで同じおうちに住んでいた
韓国人のサニーは雨の日が好き。
なんでも雨の日は神様が
近くに来ているのだとか。

確かにしっとりひんやりの
今日はなんとなく神様が
近くにいそうな気がします。
そんなことをちょっと
思い出しました。

ステキな水曜日の午後を、
マークでした！







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日曜日のフェンネル

おはようございます。
いいお天気というか
暑いですね。




植物たちもこの蒸し暑さ
どうかんじているのでしょうか？
やっぱり蒸し暑いのかな（笑）

さてのびにのびたフェンネル。
この狭いとことに3株は
かわいそうなことを
してしまいました。。
窮屈そうなフェンネルに
風を通すべく、スッキリにしました。



結構スッキリさせましたよ。
みなさんはどんな利用法を
していますか？




とりあえず葉の部分は
乾燥させようとおもいます。




ということで、
今日のお昼は
フェンネルクリームパスタ。




冷蔵庫にあった
ダメになりかけの生ハム（笑）
とレッドオニオン、そして
たっぷりのフェンネル。
ここに牛乳もしくは豆乳。
最初に炒める段階で
ほんのちょっとバターを入れると
味がコックリというか、
風味がでます。



午後はお詣りに行こうかなと
思っています。

今夜はスーパームーン、
大きなお月さま
楽しめそうですね。

ステキな日曜日を、
マークでした！




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ローストチキンバースデー♪

こんばんは、
土曜日の夜
いかがお過ごしですか？

私は友人の家にて
癒されて帰ってきました。

先週はGo Green Marketに続き
日曜日は幼馴染み、
なおちゃんのお誕生日会♪
あれから1週間過ぎましたが
その様子をご報告。



今回はローストチキンを
メインに作りました♪
土曜日の晩に下ごしらえ




岩塩やブラックペッパー
ハーブをよーくすりこんで。



友人も来たいということで、
こちらは友人リクエストの
フェジョンのお豆。




当日はワイワイしてて
結局写真とらず。。
こちらの感じになりました。
アドバイスくれたあやちゃん！
チキンにホイルかけたから
お肉ふっくらいったよ♪
ありがとう！
グレービーは上手に出来ず、
次回再チャレンジです



ローストチキン

フェジョン、
ハーブミートグラタン
納豆のおあげに
サラダ



そしてバースデーケーキは
キャロットケーキに
クリームチーズアイシング♪

みんなでワイワイ
お祝いできました。
なおちゃんが
よろこんでくれて
なによりでした。

さて今夜は新月ですね。
夜中の1時を過ぎました。
願い事に適した時間は
そろそろみたいですよ。
さて願い事をして
寝たいと思います。

ステキな新月の夜を、
マークでした！


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