2025/7/20(日)選挙に仕事に12km

今日は朝から代理でお仕事。

選挙に行って、仕事して、終わって1時間半くらいのゆるジョグ予定でスタート

9km手前でコンビニに入り、トイレと補給で10分少々休憩〜

ヘロヘロだったがクーリッシュを食べて回復し、残り3kmをがんばれた😄

時間的にも気力的にも1時間半走るのは無理だったけど💦

夏空の

日照りの道に

風が吹く

久々、心拍数が半端ない💦

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