朝の通勤時、雲のない青空だったが外気温4℃🥶
夜の退社時も5℃だった🥶
車の中は寒くなかったので、行きも帰りも暖房は使わなかったが😄


💝💝💝💝
朝と昼
寒暖激し
二月尽
💝💝💝💝






水曜日はいつも6〜8kmしか走らないが、後半、
「明日は10kmペース走予定だけど大雨予報だし、もう少し走って、今日、10kmペース走にしておこう‼️」
と思いつき、そこからがんばって走ったのに‥‥‥‥‥遅すぎるぅ〜〜〜💦



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