代理で仕事した後、お昼過ぎから20kmジョグろうとスタート🏃
雨じゃなくてラッキー🍀🎵
まずは、かったるい中、6kmちょい先でのソフトクリームをモチベーションに🍦
久々のたつみ屋さんのソフトクリームと久々の瑠璃光寺五重の塔の東屋にて、暫し休憩〜😛
がんばって往還道の入口まで来た😄
錦鶏湖(きんけいこ)
※一の坂ダム
錦鶏湖から山口市街を臨む
商店街
祭りは今年も中止だが、提灯は飾ってある
夜に火を入れた提灯のトンネルが幻想的で綺麗なんだよな〜
オリンピックも終了〜
いろんな感動をありがとう🎵
大野くんがインタビューで伝えてくれた言葉にもあったが、アスリートの方々のチャレンジする姿を目にすることで、一般人の私達もそれぞれ感じ取るものがあったし、今後の日常生活でも思い出してがんばろーと思う瞬間は必ずあるはず‼️‼️
さぁ、続いてパラリンピック✨
選手の皆さんの最大限のパフォーマンスを祈る‼️
🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️
風物を
くぐり駆け抜け
秋曇り
🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️
台風が近づき、どんよりとした雲が空を覆っていて、なんとか降らずにもった感じだったが、最後に少し降られたものの、小雨で影響なし🆗
走り終えて約1時間後、バケツをひっくり返したような豪雨が来た😱
短時間だったけど🙂
ソフトクリーム休憩20分は時計を止めずにそのままで🕜
なかなかよくがんばった🙆
シャワーを浴びる前にプールでほぐしスイム🙃
足はたくさん使ったので、プルブイ挟んで上半身だけクロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライを50mずつ。
最後にプルブイ外して普通に100m個人メドレー🏊♀
ラスト1.5km手前でセブンに寄って、冷やしうどんを買うつもりだったが、「アスリートそうめん」なるものを見つけ、こちらを購入😁
アスリート……なんちゃってにも及ばないけど🤣🤣🤣
鶏のささみ、トマト、山芋、青紫蘇があった。
そして、麺つゆではなく、トマトソースだった😆
麺つゆ好きなんだけど、これも美味しかった😋
29頁まで🤓
箕輪さんの本読んで読みたくなった。
どっちも旦那の本だけど😂
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