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ハードな動きは一切ナシ！
カラダが硬くても一生続けられる！！
妊活から産前産後、更年期、高齢期の方まで
知らなきゃ損する“骨盤美人ヨガ”
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～骨盤底筋を鍛えて、誰にも相談できない
尿もれ、湯もれ、タレ尻、女性の悩み丸ごと解消！～
骨盤底筋専門インストラクター macoです。
先日、産後ママのためのセミナーに
参加くださったママ達と、
第2回目の“オフ会”を開催しました！
その時の様子はまた次回
レポートしたいと思います！！
今回は、ヨガ後のママトークの中で
助産師さんから“なるほど”
と納得したお話を聞けたので
シェアしたいと思います♪
前回のオフ会、
1組は初産でお1人目のbabyちゃん、
もう1組は経産婦でお2人目のbabyくん。
2組の親子が参加してくれました！
オフ会が、朝9時半からということもあり、
比較的、babyちゃんたちのご機嫌も良く
ママ達もヨガを楽しむことができたのですが、
流石に60分間、ずっと静かに…
という訳にはいかず、後半は抱っこ
しながらとか、取れないポーズも
あったり…
ママ＆babyヨガの“あるある”な
光景だったのですが、
お兄ちゃんがいるbabyくんに
いたっては、おもちゃで遊んだり、
キャッキャ声を発したり終始、ご機嫌。
おもちゃが手から離れてグズッても
ママが握らせてあげると、また1人遊びが
始まる…
なんて、1人遊びが上手なのぉ～
ママも、
“ホント、手がかからないんですぅ！！”
って。
我が家もそうでした！
次女は、ホントに手がかからなく、
ねんねも、お遊びも上手で
外出先で困った記憶も…ナシ！
長女に比べてホントに楽チンでした。
コレって、2人、3人目
“あるある”？！
（我が家の場合は、同性、それも女の子
ということもあるかも？！）
沢山の産後ママさんと会われている
助産師さん曰はく、初めての育児を
されているママは、反応、動作が
素早くて、babyちゃんが泣いそばから
即“抱っこ”
それに比べて、育児経験のあるママは
泣いても、まずは一呼吸、そして観察。
（すぐ動かない(笑)）
一呼吸置けるココロの余裕が
babyちゃんにも伝わって、
babyちゃんも安心して
過ごせるんですよー♪
って。
な、な、なるほど！！
めちゃ納得。
ママも初めての子育てで
右も左も分からない！
ママもbabyちゃんも十人十色で
子育てに正解も不正解もない！！
って、分かっていても、全てが
初めて尽くしで、慎重で神経質、
ココロに余裕がなくて当たり前！！
それに比べて、2人目、3人目のママは
2回目、3回目の子育て経験から、
ほんの少し気持ちに余裕ができて、
babyちゃんと接することができるように♪
私もそうだったなー
一心不乱だった長女の子育て。
放置状態？！の次女子育て。
今となっては、全てが良い思い出♡
現在17歳の子育て中。
全てが初めて尽くしですが、
流石に一心不乱ではなです(笑)
なんなら、いつの頃からか、
子育てしているというより
親育てをしてもらっているような…(笑)
産後ママ＆babyちゃんと
過ごさせてもらう時間は、
自分のお産や、子育てを振り返る
良い機会♡なんだなと思いました♪
いつか、みなさんも、ご自身の
出産・育児経験を振り返ってみては
いかがでしょうか？
最後までお読みくださり、
ありがとうございました♡♡♡