東京都 大田区 女性のライフステージに寄り添うヨガ -12ページ目

東京都 大田区 女性のライフステージに寄り添うヨガ

女性のライフステージ、思春期・産前産後・更年期・高齢期を左右する“女性ホルモン”と上手に付き合う方法、また、人生100年時代、女性としてのQOLを上げるために不可欠な“骨盤底筋”を鍛えて健康寿命を延ばすヨガをお伝えします。

本日最終日!!

 

産後ママむけ、

ゆとりのある子育てライフと、

産前よりキレイなカラダを手に入れる

骨盤美人ヨガ&座学セミナー

 

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先日、産後ママ向けセミナーに
“産後1年以上経っている
のですが、受けられますか?”
とお問い合わせがありました!


 
 
 
“産後”っていつまで問題です!
 
 
 
 
 
皆さんは、
“産後”
どんなイメージを
お持ちですか?

 
 
 

産褥期まで?
生理が戻るまで?
1歳のお誕生日まで?
卒乳するまで?
それとも…
 
 



世間一般的に
出産後1年間が“産後”だと
思っている方が多いそう。
私も、女性のカラダや
女性ホルモンの勉強を
するまでは、そうだと
思っていました。。。


 
 

でも、
でも、でも!!
よくよく考えみて!


 
 

赤ちゃんを宿して十月十日
赤ちゃんの成長とともに
ママのカラダは、
反り腰になり猫背に。
お腹は伸び、ガニ股に。


 
 

お産によって緩み、
傷つく骨盤底筋。


 
 

経膣分娩でも、
帝王切開でも、
そこそこの出血もする!

 
 


そんな大怪我状態でも
出産した数時間後、
翌日から授乳にオムツ替えと、
赤ちゃんのお世話が
できちゃうママ。


 
 

ザ・母強しっ!!



 
 
でも、でもね、
どんなに強いママでも
元通りには戻れないんです。


 
 

そもそも大怪我を負ったカラダ、
ラプンツェル(塔の上のラプンツェル)や
オウム(風の谷のナウシカ)
でも居ない限り傷口を無かったもの
になんてできないですよね。。。


 
 

それなのに、大怪我負った状態で、
24時間、寝る間も削って赤ちゃんの
お世話に費やし、自分ケアをする時間も
ココロの余裕もないママ。



 
 
更に厄介なことに、
マイナートラブルが
産後すぐに出るとは
限らない。。。


 
 

忘れた頃にやってくる
マイナートラブル。


 
 

産後何年経っていても、
妊娠・出産による不調や
トラブルに悩まされる事も
あるんです!



 
 

出産したその日から
いくつになっても
産後ママ!


 
 

だと思いませんか?


 
 

ということで、
ながーーーくなりましたが(笑)


 
 

産後ママ向けセミナー
“ゆとりのある子育てライフと
産前よりキレイなカラダを手に入れる
骨盤美人ヨガ&座学セミナー”


 
 

出産を経験された全てのママに
向けてのセミナーになりますので、
迷っていらっしゃる方!
興味のある方!!
来年は何か始めたいなと
思っていらっしゃる方!!!


 
 

本日までのお申し込みになります♪
お急ぎください☻
 
 
 
 
最後までお読みいただき、ありがとうございました♥