次男練習

こんにちは。

今朝は7キロ程走りました🏃‍♂️

その後、次男練習に🚗

アップの間、散歩🚶です

今日は大会前刺激入れ1000m1本　2分50秒

お疲れ様でした

練習が終わると所用で一人旅🚗

お昼は初の壱角家ラーメン🍜

ライス🍚食べ放題

とても美味しかったです