測定１日目

早速、今朝体重を測ってみました

その結果は　なんと

体重　７０キロ

体脂肪率　２３．５％

という、まさかの７０キロ超えという結果でした


正直、最近また、お腹周りがやばいなぁ・・・

とは思っていたが


まさかの数字に愕然とした


まあでも、ＭＡＸの時は７５くらいまでいっていたので、

それを考えるとマシかな

といいように考えておこう


とりあえず、ということで、

朝食は、昨日の残りものの野菜スープのみにしてみた