.最近のワークアウト。自分で作ったオリジナルトレーニング！.出来るだけ毎日やれる時... この投稿をInstagramで見る . 最近のワークアウト。 自分で作ったオリジナルトレーニング！ . 出来るだけ毎日やれる時はやろうと、とりあえず続いてる😉👍🏻👍🏻 . 臀筋、ハムを中心に。 各種目とりあえず100回づつ。 お尻の筋肉育ってきた😆 お腹もすこし引き締まってきた！ . 完成形までまだまだだけど… しばらく頑張ろ〜 . . #workout #workoutgirl #training #trainingeveryday #beautifulhip #ワークアウト #ワークアウト女子 #ワークアウトウェア #オリジナルトレーニング #オリジナルトレーニングメニュー #毎日ワークアウト Machiko Asakawaさん(@macchippp)がシェアした投稿 - 2019年Aug月19日am4時43分PDT
