




ジムでお風呂だけ入って、帰ってからお料理しました~

簡単なのしか作ってないけど。笑笑
今日のメニュー

カラフルサラダ



これは、カブ、ズッキーニ黄色・緑、水菜、トマトをカットして混ぜ混ぜしました





カブもズッキーニも生で食べるとめっちゃ美味しいよ~





ドレッシングはバルサミコ酢にマヨネーズとプレーンヨーグルトを混ぜたもの







そして、おから麺の豆乳カルボナーラ



ベーコンとおから麺を炒めたものにホワイトソースに豆乳で緩めて、コンソメと塩で味付けして生卵混ぜたものを投入!!
粉チーズ入れて、味整え~♡♡♡
おから麺のペペロンチーノ風



ペペロンチーノ作る工程で、麺がおから麺なだけ~。笑笑
おから麺だと糖質0なのでヘルシー





全部簡単だよー







ビールが合うね~





からのワインも呑んでる~





家だと酔っても、記憶失ってもいいしね。笑笑
ほろ酔いで、気持ちいい







たまには家ご飯もいいね

親も喜んでるわ~









