整体☆

最近定期的に通ってる整体が
あります(・∀・)
実は今日も会社帰り
解して貰って来ました


昨日ジムで『からだ改造塾』っていうスタジオレッスンに出たんだけど…
これがね、ボディビルダーの方がイントラで、みんなで色んな道具使いながら筋トレすんの


昨日は終始1時間ずーーっと、胸と腕(上腕二頭筋・三頭筋)のみをひたすら虐め抜きました


お陰様で
大筋肉痛…
見てよ、このパンプアップ具合

そんな状態で整体に行ったもんだから、私の身体のガチガチ具合にビックリしてました笑笑


頑張り過ぎちゃいましたね～
っとね


ただね、めっちゃ丁寧で
細かく・細かく施術してくれて
大分良くして貰いました～


不思議なのが、
奥歯を噛んでください！
って言われて噛むと、左右噛む強さが違うわけ

で、調整していくうちに
最後は左右ガッチリ合っちゃうんだよね

そしてそして、
基本私は前体重なんだけど、
調整後はしっかり後ろに乗れてるの


なんか本当にビックリなんだよね


でもね。。
もちろん1回で完全に治るもんでもないので、定期的に通ってる訳なのです


私は普段から運動するし、きちんと調整して貰うのは大切だよね
ズレタまま運動続けても、良くない事もありますもんね～


次回は月末です
また解してもらおーっと


ちなみに私が通ってる場所は
『COGAO LAB』
表参道です


気になる方は是非～