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更新が滞ってました
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土曜日から振り返ってみまーす
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来月は名古屋マラソン
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そろそろ本格的に練習しなきゃって事で、グラップリング前に道場付近でランして来ましたぞ
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シューズはビブラム
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話せば長くなりますが、本物です
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笑笑ライラックカラーが最終入荷して2ヶ月位前に買ったのをやっとおろしました
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デヘ
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川越街道をひたすら走り、環七まで出たら折り返して来たよん
からのグラップリングーψ(´ڡ`❤)
からのキックボックスフィットネス
カォマンクラス。笑笑
時たまリカ(・囚・)と
エアー対決
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![[みんな:29]](https://emoji.ameba.jp/img/user/pf/pf-blue13ai-melody/3697133.gif)
時たまおちゃらけたりねー
![[みんな:30]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaito-utage/1016.gif)
むふふ
![[みんな:32]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sm/smile-akb48-love/3701994.gif)
最後は久々に打撃のスパーした
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![[みんな:34]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
最初はいつも通りのスパーだったんだけど、和田のお兄ちゃんが技術的に教えてくれて、どうしたらいいのか分からずやってたのが初めて分かってちょっと面白かったー
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やっぱ打撃も楽しいよねー
ちょっと燃えたぜ。笑笑
続く