コンビネーション☆

昨日の道場のレッスンはわたし
新しいコンビネーション……
出来たてホヤホヤ。。。
間違えないよーに頑張ってはみたが、案の定噛んだし、ちょっと間違えちゃった。笑笑


肘を膝と何度言ったか。笑笑


膝を肘と何度言ったか


だって、似てるんだもん。笑笑


ウォーミングアップ

ストレッチー＼(^o^)／

レッスン後にカメラ向けられてはっちゃけてみたけど…
まだ足の筋肉痛が残ってて、体制崩してカナリ残像現象が…。笑笑

汗のせいでレッスン前と後じゃ顔が違うとよく言われます

カォﾘﾝとアクロバティックっぽく

そして、スパーたくさんやっておしまい


この後私はグラップリングのアミバ事、裕子に誘われ、渋谷に繰り出したのでしたー


マッコリを呑み、そしてマッコリに呑まれ大変な事になりましたが、恥ずかしいので秘密です笑笑