
ヒルさんクラスー(^O^)/


ひゃぁー


楽しいぜー(・∀・)


まずは、
よけて打つ



しっかりガードは頬にくっける


と指導されてますー(*≧m≦*)爆
ミット、サンドバックでパンチ、蹴り、シャドー(°∀°)b (°∀°)b


それぞれ4箇所を回して2ラウンドしましたー(*^▽^*)


サンドバックを蹴ってる所かなぁ


最後は軽くみんなでトレーニングしておしまーい




次があるヒルさんは
あっという間に帰りましたー


激写



ヒルさんはとってもお茶目ー



ヒルさん、ありがとーございました(・ω・)b(・ω・)b

お疲れ様でした
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フリー時間では、スパー



清田さんと
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めっちゃブレブレやー
笑最後は高橋さんにミットやって貰いましたーヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

有難うございました




手首、また痛めてしまったぁ



冷やしてテーピングしとかなきゃね
(-з-)


うぅ……。
もぉーーー。
ねーむーいー
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ので、もう寝ます(・ε・)


お休みなさーい( ´(ェ)`)







