あ゛い゛たたたぁ～Σ(ノД｀*)

土曜日から少し違和感があった腰(°A°;)!!!
湿布はったらすぐ良くなったからあんまり気にしてなかったんだけど～


昨日、運動の後屈んだら‥‥『グキ』((；゜艸゜))


フェイタス

塗って様子見て‥‥
見て‥‥‥。


夜はキックボックス出ちゃった～(゜∀゜;ノ)ノ

ストレッチのクラス出ちゃった～(;Д；)


したら、岩沢先生に動きですぐ見抜かれちゃいました(-∀-；)


軽くドツかれた後に状態を見てもらい、テーピングして貰いました((*uεu*))
先生、有難うございましたヽ(゜∀゜)メ


しばらく‥‥


安静です(*´-з-)ノ