キックボックスフィットネス☆火曜日は私が行ってるジムで岩沢先生のキックボックス〃今日は激しかったぁー━━━(゜∀゜)━━━!!気温が高いせいもあって、みんな汗やんになってたぁ爆でも、あの最後のガガで合わせると最高に楽しい゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜からの~、武道的ボディメイクストレッチかなりファンクショナルでしたな学んだのは、成長ホルモン・アドレナリン・アストロゲンです皆さんも、怒って分泌させましょからの、終ってからマットで拳立て~最初は拳が痛かったんだけど、慣れるもんですな~ただやり過ぎで腕が上がら無い……(-∀-)ハハ今日は筋刺激沢山したので、29にてタンパク質補給です(-∀-)ウシシ