
風は強かったし、雨も降っていたので参加して頂けるか不安でしたが、予想に反して大勢の方に参加して頂けました


先週は6名様で、昨日は14名様で倍以上

嬉しいですね
汗もたくさんかいて頂けたみたいで、良かったです


来週も楽しくいっぱい動きましょ

終ったら、岩沢先生とミット打ち

難しいけど、やっぱり楽しい


■左フックからな右ミドル

■ガードしながらアッパー・フック・ストレート・フックで下がる

等など




かなり実践的

忘れないように復習しないとね



全然気づか無かったけど、2時間やってたみたい(-_-)~○━☆)゚O゚)
楽しいと時間忘れちゃいますな

一夜明けて、身体筋肉痛







はははo(`▽´)o