今日は養成が無いので最後まで出ちゃった
①岩沢先生武道的ボディメイクストレッチ
②岩沢先生エアロ50
③グループパワー
④ベリーシェイプ
⑤代行岩沢先生ステップマニア
やー
昨日の筋肉痛にも負けずに頑張ったぁ～(´∀｀）
ってか、楽しいからやれるんだけどね
それにしても、ステップ……難しすぎやろー
かなりの、大・混・乱
でした。笑お疲れ様でした
昼からルネへ運動しに行きました今日は養成が無いので最後まで出ちゃった
①岩沢先生武道的ボディメイクストレッチ
②岩沢先生エアロ50
③グループパワー
④ベリーシェイプ
⑤代行岩沢先生ステップマニア
やー昨日の筋肉痛にも負けずに頑張ったぁ～(´∀｀）ってか、楽しいからやれるんだけどね
それにしても、ステップ……難しすぎやろー
かなりの、大・混・乱でした。笑
お疲れ様でした
今日は養成が無いので最後まで出ちゃった①岩沢先生武道的ボディメイクストレッチ
②岩沢先生エアロ50
③グループパワー
④ベリーシェイプ
⑤代行岩沢先生ステップマニア
やー
昨日の筋肉痛にも負けずに頑張ったぁ～(´∀｀）ってか、楽しいからやれるんだけどねそれにしても、ステップ……難しすぎやろー
かなりの、大・混・乱
でした。笑お疲れ様でした