養成コースデイ☆

本日は、３週間振りの養成コースレッスンでした


久々にみんなと会えて嬉しかった


今日の宿題は『ドリル(反復)』。全員でリレーしながらリードを取りました


声は前よりは出せたけど、動きはまだまだだぁー


もっと無駄に大きく動かなきゃと注意ありました


後半は空手の動きめちゃめちゃ難しかったぁ
これは練習しなくっちゃ


帰りバイバイする時、電車で岩沢先生を激写


かわゆいっす


最後は恒例の飲み会



お疲れ様っしたー