電車なう☆

最近、どっかが良くなると、また別の場所が悪くなる


今度は右の股関節付け根が炎症しちゃったみたい


昨日の養成では何となく違和感あっただけだったんだけど帰って自主練をしてちょっと痛くても無視してやってたら


見事、悪化したよね


とりあえず早く治す為には安静にしなきゃだ


はぁー動けないのはストレス


安静苦手(≧×≦;)

上半身だけのトレーニングで我慢ね(￢з￢)